家庭育儿

每天一杯,夏天不怕皮肤被晒黑,美白延缓衰老!
时间:2019年07月29日 信息来源:U12家庭教育 作者:佚名 浏览量:

牛油果中含有丰富的维生素A、蛋白质和30%珍贵植物油脂“油酸”,对暴露在紫外线下的受损肌肤有修护作用,能长时间锁住水分,深度滋润肌肤。牛油果还有丰富的维生素E及胡萝卜素等,能有效延缓衰老。吃货妹子就带来这道牛油果奶昔,加冰淇淋是为了更香口感更好, 你也可以只用牛奶和牛油果~

每天一杯,夏天不怕皮肤被晒黑,美白延缓衰老!

材料:

1个牛油果(去皮,切块)

2勺香草冰淇淋

1杯牛奶

1茶匙柠檬汁

冰块

做法:

1.取半个牛油果、冰淇淋、牛奶、香草冰淇淋、柠檬汁和冰块放入搅拌机中搅拌均匀。

每天一杯,夏天不怕皮肤被晒黑,美白延缓衰老!

2.用勺子舀一点尝尝,太厚的话加点冰块。加入剩下的牛油果搅拌几秒钟,这样就会有很好的口感。

每天一杯,夏天不怕皮肤被晒黑,美白延缓衰老!

每天一杯,夏天不怕皮肤被晒黑,美白延缓衰老!

很简单吧?夏天的抗晒神器啊~

每天一杯,夏天不怕皮肤被晒黑,美白延缓衰老!